DIET
理想の体に出会えるダイエット指導
シェイプアップを目指しているお客様にダイエット向けのトレーニングと食事指導を人形町で行っております。安心してご来店いただける環境で、理想のスタイルを目指せます。運動前の計測で現状を把握し、どうすれば目標に到達できるかをご説明いたします。産後の体形が気になる女性の方から運動不足が気になる男性の方までご来店いただいております。ただ体重を減らすのではなく、筋肉を付けてメリハリのある体形を目指せます。
私生活の改善も含めて徹底サポート
ボディラインが気になり始めた女性の方が、健康的にダイエットを続けられるジムを人形町で営業しております。マンツーマンのパーソナルトレーニングを行っておりますので、周囲の視線を気にすることなく、安心して運動できます。ご希望がありましたら、ご友人や家族と一緒に楽しく目標達成することもできます。ダイエットだけではなく、柔軟性の向上や疲労回復効果も期待できます。日常でついしてしまう歪んだ姿勢や、偏った栄養の食事を改善し、日常生活で意識できるスリムになるために改善すべき点を指導いたします。
緩んでしまった体を美しくチェンジ
忙しい社会人や出始めたお腹が気になる男性の方に、身体にメリハリを出す指導を行うジムとして人形町で営業しております。自己流のダイエットが続かないという方でも続けやすい工夫で、筋肉がついていく身体の変化を感じていただけます。「体が思うように動かない」や「社会人になって太ってしまった」などお悩みを初回のカウンセリングにてお伝えいただければ、体形に合ったトレーニングメニューをご提案いたします。生きていく上で欠かせないトレーニングを生活にうまく組み込めるように、幅広い時間帯で営業しております。
痩せて自分に自信が持てるダイエット
運動が苦手な方でも通えるジムを人形町で営んでおります。「やらなければいけない」ではなく、「やりたい」と思えるような、終了後に達成感を得られるトレーニングで、楽しみながらダイエットができる環境を作っております。トレーニングと食事指導の両面から日常生活をサポートし、どう頑張ったら良いか分からないという初心者の方でも徹底してサポートいたします。毎回、飽きないメニューを提示することで、新鮮な気持ちでトレーニングに臨めますので、通うことが苦になりません。
